乌海市第三人民医院 内一科开展节前糖尿病讲座

2019年02月04日

年节将至，亲友难得聚在一起，大家都喜欢围在一起，免不了吃吃喝喝，很多糖尿病患者容易在节日期间放松警惕，为让糖尿病患者健康过春节，内一科开展了节前糖尿病健康讲座。

近日，内一科就糖尿病患者的饮食、运动、胰岛素注射开展健康讲座，及过节期间的饮食注意事项。建议糖友尽量选择带壳原味坚果，比如花生，含糖量较低，所含的花生四烯酸能提高胰岛素的敏感性，有利于血糖的降低；核桃含有铬元素，适量吃能促进葡萄糖利用、胆固醇代谢，有保护心血管的功能；板栗含膳食纤维，能延缓葡萄糖吸收，但含糖量较高；腰果含膳食纤维、钙、镁、铁，少量吃有降低胆固醇和血糖的作用。美食虽好但不宜贪多。

此次活动为患者提供了一个相互交流的平台，通过饮食控制进而有效的控制血糖，帮助糖友度过一个健康的春节。